L’ESTIME DE SOI

Au cœur de l’efficacité des individus, des équipes et des entreprises

Gagner en assurance et en confiance au travail

 

 

FORMATION CONTINUE EN ENTREPRISE

 

Un être humain ne peut espérer réaliser son plein potentiel sans une saine estime de soi car elle exerce une profonde influence sur l’individu.

L’estime de soi est sans doute la ressource la plus importante qu’un individu puisse posséder pour l’aider à relever les défis de l’avenir.

L’estime de soi joue un rôle essentiel dans la capacité que possède la personne :

  • à acquérir de nouvelles compétences,
  • à prendre des décisions,
  • à s’adapter au changement,
  • à être créateur,
  • à accepter les commentaires,
  • à traiter les autres avec bienveillance et équitablement,
  • à croire irréversiblement dans sa capacité de régénération pourrelever les défis de la vie.

 

Cette formation estime de soi donne les moyens pour gagner en assurance au quotidien, gage d’efficacité et de réussite professionnelles. L’estime de soi est au cœur de la performance des personnes, des équipes et des entreprises

 

Le programme de la formation

1/ Les fondamentaux de l’estime de soi

Les 3 composantes de l’estime de soi Les sources de l’estime de soi

Les processus de la construction de l’estime de soi Les processus de la déconstruction de l’estime de soi.

2/ Renforcer ses bases personnelles d’estime de soi

Jauger son degré d’estime personnelle

Renforcer les bases déjà existantes

Renforcer son sentiment de sécurité intérieure

Accéder à plus de conscience personnelle

Identifier les axes de croissance personnelle

 

3/  S’estimer pour développer sa confiance

Reconnaître sa valeur personnelle et la mettre au service des autres

Apprendre à identifier et respecter ses besoins. 

Agir en fonction de ses valeurs fondamentales 

Se mettre en action pour réaliser ses objectifs

 

4 / Enrichir les relations-interpersonnelles dans l’entreprise

Prendre sa place en toute légitimité

Renforcer l’estime de soi des collaborateurs en développant l’empathie

Collaborer sur un mode gagnant-gagnant


A qui s’adresse cette formation ?

Manager, Manager de proximité, agent de maîtrise ou technicien, collaborateur, assistante, personne en relation avec le grand public, et toute personne exerçant un métier où la confiance en soi est un enjeu pour mieux remplir ses missions.

Les objectifs de la formation :

  • Augmenter sa confiance en soi
  • Développer son efficacité personnelle
  • Exprimer ses qualités au travail.
  • Favoriser la confiance chez les collaborateurs
  • Collaborer dans un esprit «gagnant-gagnant»

 

  • Ce cursus de formation permet des prises de consciences à plusieurs niveaux : identité, image de soi, potentialités.
  • Elle permet non seulement de mieux comprendre son propre fonctionnement mais de comprendre celui de ses collaborateurs
  • Exercices d’auto-évaluation et de réflexions, axes de développement individualisés à concrétiser.
  • Résultats tangibles par l’entreprise à la hauteur de l’implication personnelle de chaque participant

Formation intra-entreprise :

Sur 2 journées (au choix : soit 2 journées consécutives, soit 2 journées espacées d’un mois)
Minimum de participants : 2 – Maximum de participants : 10
Coût de la formation :  pour les 2 journées – me consulter 

(frais de déplacements en sus)


 

Mon parcours 

 

  • Chef d’entreprise depuis 23 ans,
  • Coach professionnelle certifiée (Le Dôjô Paris 5ème),
  • Consultante et formatrice en développement du leadership chezles Dirigeantes,
  • Consultante et formatrice en Entreprise : « L’Estime de soi, Aucœur de la performance et de l’efficacité professionnelles » « L’intelligence émotionnelle au service d’un management humain et efficace »
  • Coach en développement personnel 
  • Auteure de « L’Estime de Moi, petites astuces pour des filles déjàparfaites » aux Editions Eyrolles,  second livre à paraitre le 5 octobre 2017
  • Experte Estime de Soi & Confiance en soi pour la startupAxielles.com
  • Chroniqueuse pour TV Vannes dans « La minute de Coaching »,
  • Intervenante & conférencière (thèmes conférences : « Vers unemeilleure estime de soi » « L’Estime de soi, moteur de réussite » « S’aimer pour réussir »..)
  • Formations professionnelles = Thérapies brèves – praticienne certifiée en EFT –  initiation à la psycho-bio-quantique, neurosciences, mindfulness..

S’inscrire à la formation :

Contacter directement la formatrice Sylvie LIGER au 07 86 11 18 68 pour les modalités, selon votre choix d’intervention.