HAPPYNESS DAY, l’Energie du Bonheur !

JOURNEE ATELIER 

Happyness Day le bonheur c'est maintenant !

Happyness Day
le bonheur c’est maintenant !

Vous le savez, les gens solaires sont des gens optimistes ! On dit d’eux qu’ils pratiquent la pensée positive ! Certainement ! mais pas seulement !

Les gens qui respirent le bonheur tirent leur recette de la psychologie positive.

Mais qu’est-ce que la psychologie positive ?

« C’est l’étude scientifique des forces et des qualités qui permettent aux individus et aux communautés de s’épanouir ».

« Les gens heureux sont plus sociables et énergiques, plus charitables et coopératifs, plus appréciés que les autres, plus flexibles, ingénieux et productifs, de meilleurs leaders et négociateurs, plus résilients face à la vie, en meilleure santé, gagnent plus d’argent, et vivent plus longtemps » nous dit Sonja Lyubomirsky qui fait partie des chercheurs en psychologie positive »

Penser positivement est une chose, mais parfois, on n’y croit pas car notre mental n’est pas ok avec ce que l’on se répète ! et les coups de blues peuvent se succéder !

Vous arrive-t-il =

  • Ò De vous prendre en flagrant délit de pessimisme ?
  • Ò D’avoir des hauts et des bas ?
  • Ò D’encaisser des petits coups de déprime ?
  • Ò De trouver que vous ne savourez pas suffisamment ce que vous avez ?
  • Ò Que votre anxiété ou votre inquiétude vous ronge ?
  • Ò Que vous manquez de joie de vivre ?
  • Ò De penser que les autres sont plus heureux que vous ?

Rassurez-vous et sachez que rien n’est irrémédiable, puisque…

« La joie est en tout, il faut s’avoir l’extraire » Confucius

 

  • (o) Pour mieux saisir ce qu’est le bonheur, rien de mieux que d’expérimenter et de le savourer dès maintenant.
  • (o) Pour mieux saisir ce qu’est le bonheur, je vous ai préparé des ateliers ludiques et pratiques, pour entrer dans la spirale du positif.
  • (o) Pour mieux saisir ce qu’est le bonheur, cette journée s’inscrira dans votre mémoire et votre ressenti et vous verrez que le bonheur est non seulement accessible mais à votre disposition !
  • (o)  Ce dimanche heureux sera riche de clés et d’astuces faciles à utiliser afin que chacun y trouve son « bonheur » et surtout la propre clé d’accès à SON BONHEUR.

Cette journée basée sur les principes de la psychologie positive et notamment les enseignements de Tal Ben-Shahar, a but pour :

  • Ø de booster votre capital bonheur, et de le partager
  • Ø d’acquérir un déclic positif
  • Ø de développer votre optimisme
  • Ø de découvrir le meilleur de vous-même
  • Ø de vous approprier les clés du lâcher-prise
  • Ø de réveiller le pouvoir que vous avez sur votre bien-être
  • Ø de mobiliser votre énergie de manière constructive
  • Ø d’ouvrir une nouvelle perspective de bonheur pour le présent et le futur

Le bonheur c’est maintenant !

Date :

Dimanche 30 juin 2013 – de 9H30 à 17h00

Lieu :  VANNES (lieu à préciser)

Participation :

105 euros par personne

Redistribuons le bonheur ! :

5 euros seront reversés au profit de l’association SAFE (solidarité aux femmes excisées)

Comment réserver votre place ?

Nombre de participants : 16

  • Ø Pour valider votre inscription, renvoyez vite votre bulletin d’inscription et votre règlement. (téléchargez ci-dessous le bulletin d’inscription ci-dessous)

BULLETIN D’INSCRIPTION HAPPYNESS DAY

Si vous avez des questions, n’hésitez pas à m’envoyer un mail.

Avec Bonheur !

Sylvie