BOOSTER LA CONFIANCE EN SOI
Notre vision des choses l’emporte toujours.

Programme :

  • Les fondamentaux de l’estime de soi (confiance en soi, image de soi, amour de soi
  • Exercices autour de l’image de soi
    Ce que je vois et je pense de moi (notions d’informations véhiculées par les croyances et conséquences sur : les attitudes, la posture, la sous-exploitation des talents et des potentiels, les relations interpersonnelles..)
    Ce que je pense que les autres pensent de moi (faire une force du positif, exercice pour annuler le négatif)
  • La vision de mon « Moi Authentique » (exercice de visualisation : bâtir une image mentale du « Moi Authentique » pour ré-informer la matrice)
  • Explication des exercices à faire chez soi pour ancrer les nouvelles informations

Objectifs de l’atelier :
Créer une dynamique positive pour chacun des participants en prenant conscience que « la réalité dépend de l’observateur »
Augmenter la confiance en soi et l’affirmation de soi pour oser prendre sa place

Améliorer les relations interpersonnelles

 

Pré-requis : aucun
Public : salariés – managers

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MODALITES

Durée de l’atelier : 7h

Date : à déterminer avec l’entreprise

Lieu : Sur place en entreprise

Coût de l’intervention :
950 HT
Frais de déplacement en sus, si plus de 30 kms de Vannes.
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NOUVELLE PERSPECTIVE – SYLVIE LIGER
N° de formateur : 11788076778
5 PLACE GAMBETTA – 56000 VANNES